kundalini yoga
Vendredi 12h–13h30

Kundalini Yoga

Andrijana Stojanović

10 € le cours d'essai
13 € le cours, 110 € carte de dix cours
20 € le cours individuel

À partir du 11 mars

Le Kundalini Yoga ou le Yoga de la Conscience est une pratique spirituelle puissante et dynamique qui vous permet de faire l'expérience de votre âme. Cette technologie combine la respiration, le mudra, la concentration du regard, les mantras, les verrous du corps, les postures, la méditation et la relaxation pour revitaliser votre corps physique, renforcer votre système nerveux, équilibrer votre système glandulaire, purifier le sang et les poumons. Elle développe votre relation avec votre potentiel mental et augmente la clarté de l'esprit méditatif.

Kundalini signifie conscience et le Kundalini Yoga est la technologie suprême pour éveiller votre conscience et vous amener à votre Soi originel. Au fur et à mesure que vous pratiquez, vous examinerez certaines attitudes, comportements et habitudes émotionnelles, auxquels vous avez servi auparavant, et vous acquerrez de nouvelles capacités et perspectives qui soutiennent votre conscience élargie et qui vous serviront à vous.

Le Kundalini Yoga est un yoga destiné à tous. C'est le chemin pour tous ceux qui veulent maîtriser les compétences nécessaires pour faire face aux défis quotidiens, qu'ils soient liés au travail, à l'éducation, à la gestion de l'entreprise, de l'argent ou de la famille, et aucune expérience préalable ni flexibilité exemplaire n'est nécessaire.

Quant à moi, j'ai rencontré le Kundalini Yoga à une des périodes les plus sombres de ma vie. Loin de la famille et des amis, plongée dans des "to do" listes sans fin, débordée par les études et le travail qui me plaisaient plus, je me suis complètement déconnectée de mon âme. Le plus cher que m'a offert le Kundalini Yoga c'est ce retour à moi-même, l'éveil de la conscience mais aussi l'éveil de la créativité, des passions. C'est grâce au Kundalini Yoga que mon podcast "Sur le chemin de mon âme" a vu le jour, j'ai commencé à organiser des soirées littéraires et finalement je suis devenue moi-même professeure de yoga kundalini.

Mon nom spirituel est Saran Radha Kaur et une des qualités qui lui sont attachées est dans la phrase suivante : « Votre unité avec le sanctuaire du Divin guide la vie de tous ceux qui vous entourent avec la sécurité, le confort et la discipline d'une conscience supérieure. »

N'hésitez pas à partager !