Qigong
Ghislaine Garinet
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Le Qigong est une gymnastique chinoise ancestrale. Sa pratique rééquilibre le potentiel énergétique de l'organisme. Elle permet d'harmoniser le corps et l'esprit par une suite de mouvements lents, l'esprit concentré sur la respiration. Elle comprend aussi des auto-massages et de la méditation.
Le Qigong permet de se maintenir en bonne santé, diminuer le stress et accéder à un calme intérieur.
A propos de moi :
J'enseigne depuis plus de 15 ans, mon but est de partager la richesse de ces enseignements, pratiquer ensemble, pour se maintenir en bonne santé et je continue à me former régulièrement avec eux et avec Thierry Alibert de l'école TAO.
L'enseignement du Qigong m'a été donné par le Dr Liu Dong, école Linggui, dont les méthodes sont issues de sa famille, et par sa sœur Maître Liu He. J'ai voyagé plusieurs fois en Chine et ai pratiqué dans des centres taoïstes et bouddhistes dans les monts du Wudang, à Wei Bao Shan, au Yunnan et au Sichuan, ainsi que dans des provinces tibétaines.
Par ailleurs je suis pédiatre et toujours en activité professionnelle.