Jonida Konomi Sophrologie soins
Mercredi 18h15–19h15

Sophrologie

Jonida Konomi

Tarifs en bas de page

Améliorer son état physique et mental pour un bien-être au quotidien. La sophrologie est une méthode psycho-corporelle. Elle prend en charge l'individu dans sa globalité et lui propose un ajustement progressif pour lui permettre de maîtriser son mental et son physique, soit par un suivi individuel ou bien lors de séances collectives. L'intégration de cet ajustement se fait via des exercices de respiration contrôlée, des contractions et des relâchements musculaires, des ancrages et des visualisations positives guidés par le sophrologue. Cela permet aux personnes de prendre conscience de ses ressentis et de ses sensations afin de conquérir un état affranchi de toutes ses limitations et ses attachements.

Sophrologue certifiée RNCP (Répertoire National des Certifications Professionnelles), je vous accueille avec bienveillance dans le respect et le non-jugement pendant les séances collectives et individuelles.

Tarifs

Adultes : 12 €
Réduit : 10 € (sur justificatif, étudiants, - de 26 ans, demandeurs d’emploi)
Enfants de 5 à 11 ans : 8 €
Ados de 12 à 17 ans : 10 €
Séance « découverte » : 10 €

Accompagnement individuel : sur rendez-vous

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