Yoga Reset

Début des cours le mercredi 2 septembre 2026

Yoga Reset, c'est quoi ?

Un moment pour sortir de la tête et revenir au corps.

Yoga Reset est un yoga moderne, accessible et décomplexé, inspiré à la fois des enseignements du yoga traditionnel et de la biomécanique du mouvement.

À travers la respiration, la mobilité, le renforcement et les postures, chacun est invité à développer sa conscience corporelle pour mieux comprendre son corps et l’utiliser avec plus de confiance, sur et en dehors du tapis.

Les séances sont variées — parfois dynamiques, parfois plus douces, fluides ou exploratoires — avec une même intention : cultiver l'écoute, la compréhension et la présence.

Qui suis-je ?

Passionnée par le corps en mouvement et la relation à l'autre, j'enseigne aujourd'hui le yoga en m'appuyant sur un parcours nourri par la danse, le mouvement et l'accompagnement humain. Depuis 2020, je me forme à différentes approches corporelles et conscientes que je transmets dans une atmosphère chaleureuse, inclusive et bienveillante.