Yoga vinyasa Alexandra vendredi
Vendredi 12h30–13h30Yoga

Yoga Vinyasa

Alexandra Rosenkranz

15 € le cours
150 € le trimestre, 400 € l'année

Le Yoga Vinyasa est une pratique dynamique du yoga, bercée par le rythme de nos respirations.
Je vous amènerai, tout au long de nos séances, explorer la philosophie du yoga et notre monde intérieur.
Ce voyage, au gré des postures, va nous aider à apaiser notre esprit et notre corps. 
Mon yoga est accessible à tous quelque soit votre âge, votre corps, votre souplesse.
Nous allons cultiver l’apaisement de l’esprit et faire de notre corps notre temple pour pouvoir transposer tous les bienfaits de nos pratiques dans notre vie quotidienne.

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