Apprivoisez vos émotions (& celles de votre enfant!)

Emilie, professeure de yoga et coach, co-animera un atelier avec Déborah, thérapeute en libération émotionnelle, de 14h à 16h.

Elles apporteront des clés pour mieux gérer vos émotions (& celles de votre enfant) et vous en libérer mais aussi mettront en lumière comment les utiliser pour vous orienter dans vos choix et améliorer vos relations (couple, collègues, famille…).

En bonus, un cours de yoga « détox émotionnelle » vous sera proposé de 16h à 17h.

Elles vous attendront à partir de 13h45 dans la salle Eden. Si vous souhaitez assister au cours de yoga, venez avec une tenue confortable.

Bienvenus aux parents, ainsi qu'aux non-parents bien sûr 😉

Si vous avez des questions ou souhaitez vous inscrire (places limitées), contactez Emilie.