Atelier bols chantants
30 €
Atelier bols chantants - Voyage sonore
Une parenthèse hors du temps pour ralentir, se détendre et se reconnecter à soi-même.
Cet atelier bols chantants - Voyage sonore accompagne progressivement vers le lâcher-prise grâce à la respiration, aux vibrations des instruments et à l'écoute intérieure.
La séance débute par quelques respirations en conscience, suivies des 6 sons taoïstes, une pratique douce pour relâcher les tensions et harmoniser le corps. Elle se poursuit par un scan corporel aux sons des bols tibétains, favorisant l’apaisement mental et une détente corporelle complète.
Le voyage sonore se déploie ensuite à travers une immersion vibratoire mêlant bols tibétains, bols de cristal, gong, tambour, flûte, carillon. Ces sons enveloppant permettent une intégration naturelle et profonde aidant à se recentrer et se connecter avec son énergie intérieure.
Un moment pour se recentrer, relâcher le stress et se ressourcer, porté par la puissance du son et des vibrations.
À prévoir :
- Une bouteille d'eau pour d'hydrater
- Une tenue confortable pour profiter pleinement de la relaxation
tapis, coussin et plaid sont fournis sur place pour votre confort
À propos
Depuis 2010, Bénédicte Hue accompagne l'équilibre du corps et de l'esprit grâce à la réflexologie plantaire, au Reiki, à la sonothérapie, au do-in et aux Fleurs de Bach, en Gironde, sur le Bassin d'Arcachon.
Chaque séance créé un espace de détente et de reconnexion intérieure, contribuant à un mieux-être global. Son approche soutient l'harmonisation physique, émotionnelle et énergétique, et favorise une circulation fluide de l'énergie dans le corps.
L'accompagnement se décline en séances individuelles, séances de groupe et formations.