Atelier Danse Thérapie

C’est en dansant que se libère notre personnalité profonde par l’alliance de notre créativité et de notre expression. Alors ce qui ne s’exprime pas par les mots s’exprime avec le corps dans le mouvement intuitif libérateur.
Ces ateliers vont vous permettre d’utiliser vos ressources créatives profondes, et de mettre en lumière toute la richesse de vos possibilités d’évolution, d’ancrage et d’élévation.

Cet atelier ne nécessite aucune connaissance technique ni condition physique particulière.

La pratique de Danse Thérapie permet de nombreux avantages individuels et collectifs :

D’un point de vue psychologique

• Réduit l’anxiété et la dépression
• Augmenter l’estime de soi,
• Meilleur « ressenti perçu » de la santé
• Retour de sens de l’existence.

D’un point de vue physique

• Effets bénéfiques sur la mobilité
• Réhabilitation de fonctions cognitive
• Augmentation des fonctions préfrontales (prise de décision)

D’un point de vue social

• Plus grand engagement social et communautaire
• Recréer et/ou maintenir du lien social
• Sortir de l’isolement lié au Covid-19