Ateliers Estime de Voix

Stage de formation pour la prise de parole en public, voix parlée, en petit groupe. Accessible à tous, à partir de 16 ans.

Tu es frustré parce que tu penses que ta voix

• n'est pas assez affirmée ou entendue
• manque d'authenticité
• ne correspond pas à ce que tu es au fond de toi…

Ce qui à tendance à

• détruire ta confiance en toi et ta communication
• provoquer des difficultés relationnelles
• freiner ton évolution professionnelle
• empêcher ton épanouissement personnel
• Si ça te parle, alors cet atelier est fait pour toi.

OBJECTIFS

• Gagner en confiance et oser prendre sa place
• Améliorer sa présence et son charisme, son ancrage, sa gestuelle
• Mieux placer et projeter sa voix, éviter la fatigue vocale éventuelle, savoir porter sa voix dans la bonne hauteur, en utilisant les muscles de soutien et les articulateurs
• Donner du mordant à son expression et à ses mots, comprendre et expérimenter comment donner plus d’impact à son message
• Utiliser sa respiration et ses résonateurs au service d’une voix ouverte et fluide
• Lâcher ses blocages émotionnels et ses peurs du regard de l’autre
• Développer son potentiel d’expression vocale au service d’une prise de parole plus dynamique et authentique

Quel que soit ton niveau ou ton tempérament, tu y trouveras ta place car nous nous amuserons à cultiver les potentiels de chacun, à transformer nos faiblesses en force. Le travail en groupe sera la meilleure expérience que tu puisses avoir pour améliorer tes capacités face au regard de l’autre. Le regard de l’autre sera utilisé comme un soutien, dans une énergie bienveillante et une pédagogie positive.

Alors que l’oralité prend une forme de plus en plus importante dans notre société, et faisant suite à une forte demande de personnes en quête d’assurance, j’ai construit cet atelier en 2019, comme un espace d’expérimentations et de jeux.

10 personnes maximum