Cercle de Parole entre Hommes

Bonjour à toi,

Je te propose un temps de partage et d'introspection. Le cercle de parole entre hommes que j'organise est avant tout un moment pour se retrouver, et partager avec d'autres hommes ce que l'on à sur le cœur, mais que l'on garde en soi, et que l'on ose pas dire à son entourage proche. 

On a l'habitude de penser que l'homme doit être fort et ne pas montrer ses émotions.
On a l'habitude de croire qu'un homme ne doit pas pleurer et ne doit pas montrer sa sensibilité.
La rencontre que je vous propose est faite justement pour faire tomber ces masques.

Accepter ce qu'il se passe dans son corps, et laisser les émotions circuler librement sans chercher à les contrôler ou à les empêcher d'être là mentalement. Nous apprendrons à nous écouter, à observer ce qu'il se passe dans le corps, et à lâcher prise. Nous sommes dans une génération ou l'on a plutôt l'habitude de somatiser (imprimer nos émotions dans le corps) plutôt que de les extérioriser.

Nous développerons au sein de l'atelier une attitude bienveillante, d'accueil de l'autre, et de soi.
Un temps de parole sera observé afin que chacun puisse s'exprimer de manière égale et juste.

J'organise également des ateliers de méditation, et des conférences à l'espace Allegria

A bientôt, Benjamin FABRE