Envol Espace Allegria
Dimanche
5
Juin
18h-20h
AtelierDéveloppement Personnel

COZY – Exploration du Toucher Conscient

Avec la fin des mesures restrictives, il se peut que l’on se sente un peu sauvage, un peu rouillé socialement, un peu timide, ou encore isolé. En connectant à travers le corps, on permet au mental de se relâcher et à notre être d’utiliser d’autres manières de s’exprimer et de créer du lien.

Ces ateliers d’exploration du toucher conscient sont une invitation à venir reconnecter avec les besoins de son enfant intérieur, en lui donnant les outils d’un adulte. Il s’agira d’explorer un espace de connexion du cœur, dans lequel on pratiquera le toucher platonique à travers câlins, massages et jeux, tout en explorant quelles limites sont justes pour nous-même et en pratiquant des manières de les nommer de façon explicite. Cet espace de connexion nous permettra de créer de la reliance, de l’empuissancement, une meilleure connaissance de soi ainsi que le bien-être de se déposer dans un cocon sécuritaire.

Toute personne prête à entrer dans une démarche d’exploration consensuelle sincère est la bienvenue. L’espace sera tenu de façon à ce que chacun.e puisse se sentir en sécurité. L’espace étant limité, la réservation est obligatoire.

Quant à moi, je tiens des espaces de médecine, de transformation personnelle et de connexion humaine dans divers contextes. Visitez ma page ou contactez-moi directement pour plus d’informations.

Au plaisir de connecter avec vous !

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