Découverte de l'Ayurvéda

[ Lieu : Centre Hibiscus, 6 rue des menuisiers, 31400 Toulouse - à 400m de l'Espace Allegria ]

L’Ayurvéda est une science qui se vit et se ressent. Dans cet atelier, tu découvriras le socle des connaissances ayurvédiques et tu les sentiras au travers de différentes pratiques.
Mon but est de te partager l’Ayurvéda au-delà de la théorie pour que cette Science et Médecine Ancestrale accompagne ta vie.

Cette initiation à l’Ayurveda te permettra de rencontrer ton monde intérieur et de découvrir ta constitution.

Tu pourras sentir les 5 éléments, piliers de l’Ayurvéda, comprendre les doshas Vata, Pitta, Kapha, et écouter les déséquilibres. Yoga, méditation, respiration, accompagneront cet atelier pour te faire ressentir la connaissance et pour que tu puisses mieux te connaître !

L’atelier s’adresse à toutes et tous, c’est un voyage au cœur de soi-même.

« La santé est définie comme étant le fonctionnement équilibré des doshas, des tissus, du métabolisme, des enzymes, des déchets et de l’état de satisfaction des sens, du mental et de l’âme » Caraka Sutra Sthana, 15.48