Groupe Bien-être - Partages et Pratiques autour de l'anxiété

Rejoignez-nous pour une soirée exceptionnelle consacrée à la compréhension et la gestion de l'anxiété, animée par des experts en bien-être.

Une opportunité unique pour partager vos expériences et découvrir des pratiques apaisantes.Isabelle Charbonneyre, psychanalyste, apportera son éclairage professionnel sur les mécanismes de l'anxiété et offrira des stratégies pour la surmonter. Laetitia Ferlin, sophrologue, alliera douceur et expertise pour vous guider à travers des exercices de sophrologie qui visent à réduire votre stress.

Cette session, qui se tiendra toutes les deux semaines, est une chance de prendre un moment pour soi, d'apprendre à mieux gérer ses émotions et d'échanger avec d'autres personnes qui partagent les mêmes défis.Les places sont limitées pour garantir une expérience intime et interactive.

Préparez-vous à accueillir la tranquillité dans votre vie.