

Gym préventive Sport Santé
Vous êtes à la recherche d’une activité physique adaptée à vos problèmes de dos ? Je vous invite à découvrir une autre forme de gym douce : la Gym Ballon !
Les bienfaits sur la santé et le bien être sont nombreux :
🧘♂️ Avoir un meilleur maintien
🤸♀️Gagner en souplesse et en mobilité
🏋️Raffermir et Tonifier l’ensemble du corps
🔥 Se Gainer pour avoir un ventre plat
👍 Soulager les douleurs durablement
⛹️Prévenir les blessures sportives
🌺 Se détendre et s’amuser
J’anime ces cours collectifs en complément de mon activité de kinésithérapeute 🙂
Mon expérience et mon expertise vous permettront de progresser à votre rythme pour avoir un DOS EN BONNE SANTÉ 🌸
Ce cours utilise le rythme et la musique pour créer une gestuelle chorégraphiée afin de mettre le corps en mouvement de façon ludique et dynamique.
Prochain atelier : samedi 11 mars de 18h30 à 19h30