hatha yoga québec soleil
Vendredi
27
Mai
18h-20h
AtelierYoga

Natha-Yoga : équilibrage des polarités masculin/féminin

L’atelier proposé est un travail énergétique pour venir équilibrer les polarités de gauche (féminin) et de droite (Masculin). Nous ferons circuler l’énergie dans le canal lunaire (ida) et dans le canal solaire (pingala) en utilisant les différentes techniques du Hatha-yoga : postures (asana), respirations (pranayama), formules sacrées (mantra), gestes des yeux (drishti), contractions (mudra), relaxation (nidra) et concentrations (dharana).

L’union du soleil et de la lune dans le cœur crée une alchimie intérieure pour une sensation de paix et d’unité retrouvée.

L’atelier est ouvert à tous, débutants et niveau intermédiaire, il se terminera par une méditation sur le son intérieur.

Issue de la tradition tantrique le yoga pratiqué est celui d’une lignée de yogi : les Natha-Yogis.

Anthony, professeur de Hatha-yoga et praticien en soin énergétique (ASI/méthode ENELPH/Reiki), propose des cours et des ateliers de yoga en France et au Québec.

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