initiation sophrologie pédagogique
Vendredi
25
Mars
17h30-19h30
AtelierDéveloppement PersonnelRelaxation

Initiation à la sophrologie pédagogique

L'approche pédagogique de la sophrologie propose un véritable entraînement de l'esprit. Ce processus conduit à l’autonomie et aide à percevoir la vie en soi de façon directe grâce à l’écoute de son corps, de ses émotions, et du ressenti des structures profondes de son être. Pratiquer la sophrologie permet de se tourner vers l’intérieur, de prendre une saine distance avec soi-même. Les outils psycho-corporels utilisés permettent de réguler positivement l’organisme.

Benjamin Bouguier - Sophrologue, explorateur des relations humaines et clown, Benjamin navigue d'horizon en horizon avec cette volonté de se découvrir toujours plus en profondeur, d'éveiller cette étincelle universelle qui nous relie. Il vous accompagne avec la douceur et le dynamisme nécessaires pour appréhender les recoins inconfortables de nos structures, créer des espaces-temps sécurisants, apporter du soin au corps, à l'esprit et à l'âme.  Il transmet une philosophie non-duelle à travers sa présence et l'attention qu'il accorde à ce qui est vivant maintenant.

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