Week-End Wutao & Chant du Souffle

Libérez votre souffle. Réveillez votre corps.

21 & 22 mars – Espace Alegria
Avec Delphine Lhuillier

Et si votre corps retrouvait sa fluidité originelle ?

Et si votre respiration redevenait une source de vitalité, de joie et d’élan ?

Le temps d’un week-end, offrez-vous une immersion sensorielle pour défroisser le corps, libérer le souffle et réveiller l’énergie de vie.

Guidé par Delphine Lhuillier, enseignante expérimentée, vous découvrirez deux pratiques puissantes et complémentaires :

Le Wutao

Un art corporel contemporain qui déploie une onde vivante dans toute la colonne.
À travers des mouvements fluides et spiralés, propres aux fascias, les tensions se dénouent et la sensibilité se réveille.

Le Chant du Souffle

Une respiration rythmée et vibrante qui relance l’énergie vitale, ouvre la poitrine et reconnecte au plaisir simple de respirer.

Peu à peu, le corps s’ouvre.
Le souffle circule.
La présence s’approfondit.

Un espace rare pour se retrouver, respirer et se remettre en mouvement.

 Accessible à toutes et tous, sans prérequis.

 Découvrez ces pratiques :

Wutao
https://www.youtube.com/watch?v=dy3paxARr2o

Chant du Souffle
https://www.youtube.com/watch?v=u30HQf36-8s
https://www.youtube.com/watch?v=JuAT3v_XOC4