AccompagnementPsychologieThérapie

Psychologie Contemplative, Pleine Conscience

Tiana Razakazafy

Quintessentia

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La vie est jalonnée par de multiples passages et expériences dont certains viennent nous éprouver.Il arrive qu'une expérience de vie, une difficulté soit plus éprouvante qu'une autre. Une écoute et une aide sont alors les bienvenus et permettent de remettre le pied à l'étrier, et de poursuivre son chemin. 

Grâce à mon expérience du soin, de la résilience et avec les différentes méthodes et outils à ma disposition, et selon vos besoins, je vous accompagne pour trouver en vous les ressources et clés nécessaires afin de :

  • transformer une crise de vie en opportunité de croissance et d'épanouissement
  • dépasser les limites qui entravent votre vie
  • cultiver l'autocompassion dans chaque situation de vie difficile que vous rencontrez
  • maintenir une attitude ouverte, bienveillante, claire et sans jugement sur votre expérience.

Tarifs

1er rendez-vous : offert
Thérapie contemplative : 1h, 65€
Tarif conscient : à partir de 40 € (étudiant et sans emploi)
Mandala des 5 éléments : 12 séances 975€
Cycle autocompassion basé sur la pleine conscience : 444€
Session individuel de pleine conscience : sur devis
N'hésitez pas à partager !