Sophrologie Caycedienne - Relaxation
50 € la séance individuelle, 15 € la séance collective
Vous souhaitez réduire votre stress au quotidien ou lors d'occasions particulières, je vous accompagne en Sophrologie pour répondre à vos besoins au quotidien.
Vous vous sentez dépassé par les événements de votre vie actuelle et avez besoin de prendre du temps pour vous : au travers d'un accompagnement personnalisé je vous guide afin d'être autonome dans la gestion de vos émotions, de votre charge mentale.
Le monde du travail peut être complexe avec des situations difficiles à gérer. Je vous propose de prendre un temps afin de vous relaxer sans vous sentir débordé par vos responsabilités professionnelles. Je peux donc vous accompagner pour vous permettre un réel bien-être au travail, avec des temps de pause pour vous.
Je vous accompagne en séance d'environ 1h15 dans le but d'harmoniser votre corps et votre esprit afin de trouver en vous les capacités de répondre durablement à votre besoin.