biodanza cours hebdo
Mercredi 20h–22h

Biodanza

Marie-Claude Lutrand

15 € l'atelier, 12 € avec inscription au trimestre
Séance d'essai : participation libre et consciente

Cours niveau débutant.
Avec l'association La Voie de la Reliance.

La Biodanza®, pratique fondée par Rolando Toro dans les années 60 au Chili signifie la Danse de la vie. La Biodanza est une invitation à réveiller les potentialités de la vie en chacun de nous et entre nous dans chacune de nos relations.

La Biodanza® se pratique en groupe. A partir de musiques très variées et de propositions de mouvements simples, elle nous invite à se mouvoir et à s’émouvoir, à exprimer par la danse, nos élans de vie, dans le respect des possibles du moment. Les exercices-danses se réalisent seul, à deux ou à plusieurs, pieds nus, avec une tenue souple qui laisse libre cours à nos mouvements.

La Biodanza® stimule notre santé, notre élan vital, notre joie de vivre. Elle restaure notre estime personnelle, notre confiance en nous-mêmes et en la vie, et favorise notre Créativité existentielle. Elle génère le plaisir de se sentir intensément vivant, en connexion avec soi-même, avec l’autre et le monde et ainsi, réhabilite le sens du lien et de la rencontre humaine.

La Biodanza® est un système de développement humain pour « mettre plus de vie dans sa vie » ; aussi, la pratique continue de la Biodanza®, dans l’atmosphère contenante et bienveillante d’un groupe régulier est encouragée.

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