Holy Handstand

Session bi-mensuel à partir du Vendredi 11 Septembre 2026
(11/09 - 25/09 - 09/10 - 23/10 - 13/11 - 27/11 - 11/12 - 15/01 - 29/01 - 19/02 - 05/03 - 19/03 - 02/04 - 23/04 - 07/05 - 21/05)

Deux fois par mois, je vous propose un espace de mouvement, d’exploration et de reconnexion au corps.

Ce rendez-vous est né de différentes pratiques que j’ai expérimentées au fil des dernières années, et qui ont profondément transformé ma manière de bouger, de ressentir et d’habiter mon corps.À travers ces séances, je mêle différentes approches corporelles :

• mise en corps
• mobilité, stretching
• renforcement musculaire
• exercices autour du handstand
• temps d’intégration

L’idée est d'aller explorer ses appuis, retrouver de la fluidité, développer de la force, gagner en présence et découvrir de nouvelles capacités corporelles.

Ces pratiques m’ont permis de prendre confiance en moi, de me sentir plus solide, plus tonique et plus libre dans mes mouvements.
Elles m’ont aussi ouvert la porte vers d’autres pratiques sportives et une relation plus vivante au corps au quotidien.

Aujourd’hui, j’ai à cœur de transmettre tout cela dans un cadre accessible, bienveillant et stimulant.
Aucun niveau particulier n’est nécessaire : chacun avance à son rythme, selon son énergie et ses possibilités.

Un moment pour bouger avec plus de conscience, de confiance et de plaisir.