Qi Gong

Le Qi (énergie) Gong (travail) est une discipline chinoise ayant pour objectif de développer l’énergie vitale. Pilier de la médecine chinoise, cette pratique regroupe des exercices favorisants mouvements de corps, souffle et concentration. Les techniques d’étirements et de relâchements s’alternent, rythmées par des respirations apaisantes. Un intérêt particulier est porté au maintient correct de la colonne vertébrale, à l’enracinement et à la respiration ventrale, permettant ainsi de stabiliser et calmer le système nerveux. Après les échauffements de base et l’exécution des formes de Qi gong elles-mêmes, le cours se termine par une séance de méditation et auto-massages.

Je rencontre le kung-fu à 9 ans grâce aux divers films d’arts martiaux chinois ainsi qu’à l’école des frères Merlot à Dijon.
Quelques années plus tard je renoue avec cette discipline à laquelle s’ajoute la pratique du qi gong et du taiji quan auprès d’un maître Shaolin, Shi Miao Feng. Après quelques années d’enseignement, il me confie le cours de kung-fu des enfants.

Séduit par les bienfaits de cette pratique régulière, je décide de changer d’orientation professionnelle et de me former en médecine chinoise au sein de l’académie Wang. Formation que je complète auprès d’autres écoles, ( Docteur Tan, Si Yuan Balance Method, Philippe Sionneau, étude des formules classiques «  Jin Fang » ainsi que la FSA formation supérieur d’acupuncture).

Parallèlement à cette réorientation je fais la connaissance de Massimo Giorgianni lors d’un stage de qi gong et découvre d’autres formes de cette discipline. Son approche, sa pédagogie ont été de vrais révélateurs. C’est un véritable plaisir d’apprendre et de transmettre cet enseignement au sein  de  l’école Kwoon Tao pour différents publics.