Yoga Kundalini
18 € le cours
15 € le cours avec abonnement au trimestre ou à l'année
Je suis Alwa Deluze, je vis dans les Pyrénées où j’ai créé le Lieu sauvage, un espace virtuel dans lequel je propose du yoga, du coaching et de l’hypnose. Le Lieu sauvage évoque pour moi à la fois la nature qui m’entoure et notre espace intérieur, riche, et toujours foisonnant !
Je vous propose de l’explorer tous les mardis à 20h à l’Espace Allegria lors d'un cours de yoga kundalini accessible à tous les niveaux.
Le yoga kundalini est un yoga joyeux et dynamique associant exercices de respiration, série de postures (appelée kriya), méditation et relaxation. Je vous propose des séances en musique et clôturées par des chants de mantra.
J’aime ce yoga qui invite à une introspection profonde, à écouter le rythme de votre souffle et de votre corps, et à explorer vos émotions.
Chaque séance permet d’explorer un thème… et c’est à chaque fois, un voyage envoûtant !