Yoga Tisse (Mouvement Somatique)

Yoga & Mouvement Somatique

J'associe depuis ces deux dernières années, la recherche du Body Mind Centering (répertoriée dans les enseignements somatiques) à la pratique du Hatha Yoga.

L'une à amener l'autre, et actuellement, je les trouve très complémentaires.

En effet cette forme de philosophie complète et ancestrale qu'est le Yoga, me parait une histoire forte, chargée de représentations corporelles formelles, énergétiques, culturelles et spirituelles, lointaines. En la rencontrant à mesure j'apprends à la découvrir d'avantage, et je l'éprouve assidûment.

La transmettre, me paraissait une belle façon de la traverser, d'encore plus près, tout en la partageant. Je la comprends comme une assise, qui fait de nous une partie du tout, duquel on provient et auquel nous sommes liés. Un dialogue permanent au vivant, avec lequel nous cherchons une entente savoureuse, une danse !

Aujourd’hui je dirais qu'il permet un retour à soi, une écoute des mouvements qui circulent en nous, de manière plurielle, dans l'instant présent. On peut ainsi en faire l’expérience, observer, goûter, accueillir, ce que l'on contient, sur le tapis, et dans la continuité de nos quotidiens.

Pour une lecture plus claire de ces propositions structurelles physiologiques, j'ai ouvert les portes de l'anatomie expérientielle. Le BMC est une étude du corps en mouvement, du toucher, de la réorganisation somatique, des processus de perceptions et développements moteurs et psychophysiques. Nous plongeons dans la matière tissulaire des différents systèmes qui nous constituent, les incarnons de diverses manières et en partageons les qualités, les teintes, les esprits. Comme par exemple sentir ce qui initie notre geste, et comment cela se propage en nous. Dissocier nos liens à la terre, à l'espace, à nous-mêmes ou aux autres. Observer l'action de la gravité dans nos postures. Cela invite à de nouveaux chemins de conscience qui ouvrent à des façons de se mouvoir moins habituelles, plus libres.

J'aime tisser les principes de ces deux écoles, elles orientent vers plus de stabilité, d'engagement, de mobilité, aussi bien mentalement, émotionnellement que physiquement. On peut être au monde avec plus de fluidité, s'adapter à ce qui se présente plus aisément.

C'est pourquoi je vous propose de vous accompagner, dans les séances collectives que je crée.

J'élabore des contenus mixtes et indépendants de ces techniques.

Et je serais par ailleurs aussi ravie de vous recevoir en essai individuel, pour l'instant encore, comme sujet d’étude, dans la poursuite de mon cursus d'apprentissage !