Ateliers découverte Constellations Systémiques & Familiales

Journée complète : Samedi 5 décembre 2026

Premier atelier : 10h - 13h
Second atelier : 14h - 17h

Vous faites face à une situation qui ressemble à une impasse, vous cherchez votre place, vous n'arrivez pas à entamer un projet ?

Toute question personnelle ou professionnelle peut être abordée par les constellations:

• relation compliquée
• symptômes corporels
• décision à prendre

Cette méthode propose une manière unique d’explorer ce qui se joue : rendre la situation visible dans l’espace pour pouvoir la regarder autrement.

Comment se passe une constellation ?

Nous travaillons à partir des situations apportées par les participant·es, en retenant les informations utiles pour travailler sur le problème.

Vous restez libre de ce que vous souhaitez partager.

Après un échange avec la personne qui va consteller, celle-ci représente sa situation dans l’espace, en choisissant parmi les participant·es celles et ceux qui représenteront des personnes (ou des éléments) de leur problème.

Positionné·es dans l'espace, les représentant·es sont invité·es à prêter attention à ce qu’iels perçoivent :

• sensations corporelles
• envie de se rapprocher ou de s’éloigner
• etc

Puis l’exploration commence :

Certains placements peuvent changer, de nouveaux éléments sont introduits, différents scénarios sont testés.

Nous observons ensemble ce qui apparaît et nous cherchons ce qui peut vous redonner plus de liberté de choix et d’action.

L’approche systémique permet de travailler sur des situations familiales, mais pas que. Elle permet d'explorer une relation, une équipe, une organisation, un projet…

L'approche d'Hélène est orientée vers les ressources et le potentiel. Elle inclut des techniques de créativité inspirées de son parcours théâtral.

Important :

La constellation révèle des dynamiques, pas des vérités.

Les informations qui y circulent sont des signaux du système, pas des faits avérés. Hélène vous aide à percevoir ces signaux et à les comprendre, mais vous restez l’expert·e de votre vie, libre de vos choix pendant toute la séance et libre de ce que vous déciderez d’en faire ensuite.

Vous pouvez venir à l’atelier simplement pour découvrir la méthode et participer comme représentant·e ou observateur·trice dans les constellations des autres participant·es. Et cette place n’est pas secondaire. Elle peut également faire travailler certaines choses dans votre propre expérience, sans que votre histoire personnelle soit directement exposée. Vous restez toujours libre d’accepter ou de refuser un rôle.

Pour cet atelier il est recommandé de venir avec des vêtements confortables, car il y aura du mouvement !