Allegria Toulouse 2025 danse dragon aurelie yoga
Samedi
8
Février
10h-12h30
AtelierDanseYoga

Danse du Dragon - Le Fil Rouge

Aurélie Valvo Pasturel

40 €
30 € - réduit

Entre Yoga et Qi gong, intense, ressourçante, énergisante.

Venez découvrir ou redécouvrir le fil rouge de la Danse du Dragon pendant cet atelier de 2h30. Apparentée à du Yoga Vinyasa, la Danse du Dragon est un enchaînement de mouvements et de postures issus du yoga et du Qi gong.

Vous allez réveiller votre corps, faire circuler l'énergie dans une danse à la fois intense et contemplative. Cette pratique est intense et exigeante au niveau des poignets, des genoux et du dos. Elle nécessite une bonne condition physique.

** Le matériel de yoga est fourni.
Prévoyez une serviette si vous avez tendance à transpirer et un t-shirt de rechange dans tous les cas. Nous allons très vite nous réchauffer, venez donc avec un débardeur pour la pratique et de quoi vous couvrir pour le début et la fin de l'atelier.

Je suis Aurélie, professeur de Yin yoga et amoureuse de la danse du dragon. J'ai hâte de vous faire découvrir cette pratique et partager ce moment avec vous.