Exploration Dansée : La Liberté

Evènement exclusivement féminin, je vous propose de vous retrouver dans une ambiance chaleureuse, bienveillante et joyeuse afin de vivre une journée sous le signe de la Danse, du Plaisir, de la Détente et du Lâcher-prise. Thématique de cette matinée : la Liberté. 

• Objectifs de la matinée : S'offrir un moment de liberté / S'apporter de la confiance en soi / Découvrir sa créativité / Aller vers le lacher-prise / Prendre du plaisir et explorer le mouvement et la musicalité du corps.

• Pré-requis : Aucune compétence en danse n'est requise / L'atelier s'adresse aux pré-ados, aux ados, aux adultes / N'hésitez pas à venir entre copines, en famille ou individuellement.

• A amener : Tenue souple pour bouger / Bouteille d'eau ou gourde pour la session / Tapis de yoga / Bloc note et stylo / Tout accessoire venant vous apporter du confort (plaids, oreillers)

12 personnes maximum - pensez à réserver