ANNULÉ - New Year, New Me - Atelier Yoga Nidra et Yatra Kundalini Activation

// Cet évènement est malheureusement annulé !
N'hésitez pas à me contacter si toutefois le sujet vous intéresse //

Le thème de cet atelier : New Year, New Me

Cet atelier est l'occasion parfaite pour commencer l'année en s'offrant une bulle de douceur, prendre le temps de connecter avec soi, écouter les messages de son cœur pour créer l'année de ses rêves.

Au programme:

• Une séance de Yoga Nidra (durée 30min)

C'est une relaxation profonde qui se pratique en position allongée suivie d'une visualisation. C'est un état qui requiert à la fois concentration et détente où la conscience flotte entre la veille et le sommeil et qui s'apparente au sommeil lent léger.

• Une séance de Yatra Kundalini Activation (1h de voyage intérieur)

La Yatra Kundalini Activation est bien plus qu'une simple pratique énergétique ; c'est une invitation à plonger dans l'océan profond de votre être intérieur et à expérimenter un lâcher-prise total.

C’est un processus énergétique qui active et fait circuler votre énergie vitale. Ce processus est favorisé par l’effet de résonnance du facilitateur. En circulant, votre énergie vitale va libérer différents blocages énergétiques, physiques, émotionnels et mentaux.

Pourquoi combiner le Yoga Nidra et la Yatra Kundalini Activation (YKA) ?

Rajouter le Yoga Nidra aux séances de YKA permet de prendre le temps de calmer le système nerveux qui est souvent trop sollicité, ce qui permet d'augmenter ses chances de rentrer dans le processus d'activation et de sortir du mental.

Le Yoga Nidra favorise la régénération profonde du corps, un état à la limite du sommeil qui permet d'accéder à des guidances du subconscient. Le voyage intérieur lors de la YKA sera d'autant plus profond et intense.