Accompagnement Bien-être

Je propose un accompagnement bien-être pour vous aider à mieux comprendre le fonctionnement des émotions et de votre stress avec :

• L’EFT (Emotion Freedom Technic) - méthode psycho-énergétique,
• Le coaching en joie de vivre - méthode psychocorporelle,
• L’Access bars, Access peau et stress - techniques énergétiques.

Je m’appelle Marie-José Trottet. Pendant longtemps mes émotions étaient un obstacle à mon épanouissement, à ma confiance en moi, un frein dans ma vie. Puis avec différentes techniques, j’ai appris que nos émotions étaient nos amies  car elles nous permettent de voir ce qui ne va pas. Chaque émotion nous dit qu’il y a un besoin qui n’est pas satisfait. Elles nous ont souvent sauvé la vie, mais il ne faut pas que nous les imprimions sur nous, ni sur les autres. C’est pour cela qu’avec mes différents accompagnements, je vais vous apprendre à les identifier, à les nommer, et nous verrons ensemble des exercices dont vous pourrez vous servir au quotidien pour les évacuer.

EFT : technique psychocorporelle qui permet de libérer les blocages émotionnels passés ou présents, en faisant du tapping sur des points bien spécifiques d’acupuncture, associé à un échange verbal.
La séance dure 1h.

Coaching en joie de vivre : accompagnement sur 6 séances pour vous apprendre à accueillir et à évacuer vos émotions désagréables, pour laisser la place aux émotions agréables. Cet apprentissage vous permet d’être autonome dans la pratique des outils.
La séance dure environ 1h.

Access Bars : pratique qui consiste à réaliser des pressions douces avec les doigts sur des points spécifiques sur et autour de la tête. Ce protocole procure un grand lâcher-prise instantané, rééquilibre les énergies et dissipe les blocages qui en ont besoin.
La séance dure 1h15.

Access Peau : Je pose mes mains soit sur des douleurs que vous avez, ou de l’eczéma boutons liés au stress soit à des endroits de votre corps où il est bon d’activer l’énergie pour aider à vous soulager.
La séance dure 45min.

Access Stress : peut être pratiqué seul ou à la suite du protocole peau, aide à soulager votre stress de façon générale, et permet à l’énergie de mieux circuler dans votre corps.
La séance dure 45min.

À votre disposition pour un 1^er échange téléphonique afin de définir au mieux vos besoins.