Sophrologie - Accompagnement type EMDR - Massage bien-être

Au cabinet, je rencontre des personnes qui arrivent souvent fatiguées, prises dans le tourbillon du quotidien ou bloquées par des moments de vie difficiles.

C’est peut-être votre cas si :

• Vous êtes en plein surmenage et vous avez des troubles du sommeil.
• Vous vous sentez submergé·e par vos émotions, sans réussir à refaire surface.
• Vous traversez une période charnière, comme les bouleversements de la périnatalité, un burn-out, un deuil.
• Vous êtes étudiant·e et le stress d'un concours devient ingérable.
• Un événement douloureux ou un traumatisme du passé vous empêche d'avancer aujourd'hui.

Face à cela, on essaye souvent de "tenir", mais le corps finit par saturer.

Mon approche est simple :

Je vous propose un espace chaleureux et sécurisant où vous pouvez enfin déposer ce qui est trop lourd.
Nous travaillons ensemble, à votre rythme, à travers deux types d'accompagnements distincts :

• Le suivi thérapeutique : Selon vos besoins et vos objectifs, je vous accompagne grâce aux techniques de la sophrologie et le retraitement des traumatismes par les mouvements oculaires (type EMDR). C'est un travail d'équipe pour vous donner des outils concrets, calmer le mental et digérer les blocages profonds.
• Le massage bien-être : Une bulle de déconnexion, conçue spécifiquement pour relâcher les tensions physiques ancrées et vous reconnecter positivement à votre corps.

Mes formations & certifications :

• Certification de Sophrologue ISSO Toulouse, spécialisations en stress et monde du travail, seniors, maladies et fin de vie, périnatalité, sommeil
• Formation spécialisée  RE.NA.I.TR.E (Retraitement Narratif et Intégratif du Traumatisme Émotionnel), dédié au retraitement des blessures émotionnelles (type EMDR) 
• Formation en Massages Bien-être (Californien, Kobido, balinais, thaïlandais, abhyanga, lomi-lomi, foot thaï, Amma, ...)

À savoir : Les séances de sophrologie et d'accompagnement des traumatismes sont prises en charge par la plupart des mutuelles santé. Pensez à vous renseigner auprès de la vôtre.