Thérapie Psycho-Corporelle

Faciliter que vous soyez au plus près de vous-même, c’est l’objectif principal de mon accompagnement.

J’encourage l’acceptation et la réappropriation des émotions et réactions explorées lors de la séance. “Ce curieux paradoxe qui fait que c’est au moment où je m’accepte tel que je suis que je deviens capable de changer. C’est alors que le changement se produit, presque à notre insu. ” (Carl Rogers)

Lors de la séance, la rencontre thérapeutique facilite :

• d’être témoin bienveillant de ses pensées, ses sentiments et son comportement « in vivo »,
• d’oser et expérimenter un nouveau comportement dans un cadre sécure et non-jugeant.

Chaque séance vous offre un espace de sécurité émotionnelle, vous permettant d’accepter des émotions « difficiles ». Ainsi vous faites l’expérience qu’elles perdent leur caractère menaçant si vous les accueillez et assumez. En plus, leur réappropriation vous fait comprendre que vos émotions sont des messagers qui vous transmettent des aspirations et des envies existentielles. Ainsi vous vous sentez de plus en plus entier, retrouvant l’accès à vos ressources et forces intérieures.

Le rapprochement à son corps est au centre de mon accompagnement. Pas à pas, vous allez retrouver une confiance profonde dans le vivant et redécouvrir votre corps comme votre chez-vous intérieur et comme une ressource inépuisable. Ainsi, le ressenti corporel devient une boussole intérieure, plus fiable que les ruminations mentales. L’ancrage au corps qui se développe de plus en plus vous libère de l’identification aux croyances inconsciemment adoptées.

Rien n’est forcé. Ce qui est mûr va se présenter.

Je vous accompagne quand vous faites des pas vers vous-même, quand vous découvrez la liberté de le faire. Je vous encourage d’être au plus près de vous.

Mon accompagnement est basé sur la Psychologie Biodynamique, le Mouvement Authentique et le Body Mind Centering®, il s’inspire également de la psychologie humaniste (Carl Rogers).